「おじぎのし過ぎにご用心」


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



椅子から
立ち上がる時に
「一生懸命
身体を倒して
いるのに
中々立てない!」
という事を
感じる事は
ないでしょうか?



本日は
沢山ある
立ち上がりのコツ
の中でも
立ち上がりの
最初の部分に
焦点を当てた
コツをお伝え
します!



立ち上がりで
お尻が軽くなる
事を感じ難い
方は必見ですよ
(^o^)

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装具を使用して楽に歩くコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



脳卒中になると
歩行を自立するために
装具を使用される
方も多いと
思います。



みなさん
装具に対して
どんなイメージ
を持って
おられますか?



「重そうで嫌」
「見た目がちょっと」
という方が
多いのでは
ないでしょうか?



今回はそんな
装具のイメージが
少しでも変わればと
思っています

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肩の動きに重要な上腕骨の使い方のコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



今回は、
人間の大切な肩の
機能について
お伝えしたいと
思います☆



人間が
物を取るには、
手を前や横に
伸ばしたりと、
肩の動きが必ず
必要になって
きます。



肩には
大きく分けて、
屈曲・伸展、
内転・外転、
内旋・外旋と
6つの動きが
あります。



体の体幹を
軸にして
屈曲・伸展は
前後方向。
内転・外転は
上下方向。
内旋・外旋は
左右方向。
とそれぞれ異なる
動き方をします。



特に、
肩の内旋・外旋の
動きに関しては、
肩が後ろに
引けてしまったり、
脇が開いて
しまったりと、
本来の目的動作
以外の筋肉が
働いてしまう
ことが多いと
いわれています。



この、
本来の目的動作
以外の筋肉が
働くことを
代償動作と
いいます。



そのため、
今回は、肩の
内旋・外旋の
動きのメカニズム
とコツについて
お伝えしたい
と思います
(^o^)

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【1名限定】追加募集in 福岡


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



10月19日に福岡で
初開催となる
出張リハビリが
迫ってきました(^−^)



しばらく前に
定員に達していたのですが
今回、急なキャンセル
があったため
≪1名限定で追加募集≫
をすることに
なりました(^^)丿



詳細は以下の通りです↓



・日程:10月19日(月)

・時間:9時半~

・場所:5th HOTEL WEST
(〒810-0003 福岡県福岡市中央区春吉3-14-36)



※出張リハビリin福岡
の詳細はコチラ
→ http://goo.gl/XsKpq4



≪1名限定≫なので
ご希望の方は
はやくお申し込み
くださいね(*^_^*)



(申し込みは以下のページへ)
http://goo.gl/XsKpq4



☆自分でコツのリハビリを
しても、うまくいかない方は
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ご相談ください!

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”あなただけの”コツを
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7月から毎月開催中!


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(1)解説:動きのコツとは?
コチラ

(2)実際のリハビリ場面の動画
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(3)体験インタビュー
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パンフレット無料送付
を希望の方は
〇名前
〇住所
〇電話番号
を記入の上、以下の
アドレスまでメールして
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info@ugoki-no-kotsu.com



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膝を上手に曲げるコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



皆様は
脳梗塞や脳出血を
発症してから



階段を下る時に
患側の足元が
頼りなく不安で
困っていませんか?



そんな転倒に
繋がる不安感を
減らせるコツを
紹介させて
頂きます‼

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