季節のものを食べて元気になるコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



寒くなってきましたが
最近の食卓には
どのような料理が
並んでいるでしょうか?

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嚥下のコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



みなさんは
飲み物が気管に入り
咳込んでしまったり、
自分の唾液が
気管に入り
急にむせてしまった
経験がある方は
いませんか?



それは
まったく関係がない
ようにも思えますが、
肩甲骨が動かなく
なった為に起こる
症状のひとつかも
しれませんよ(>_<)

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テーブルの高さで首の凝りや腕の疲れが取れるコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



みなさん
食事をされる時
仕事をされる時
テーブルの高さは
どう設定されて
いますか?



車椅子に座って
食事を摂る方も
おられるかと
思います(^^)



今日はみなさんに
とても重要な
テーブルの高さについて
紹介しますね★

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季節のものを食べて元気になるコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



寒くなってきましたが
最近の食卓には
どのような料理が
並んでいるでしょうか?

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嚥下のコツ Part2


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



以前、
姿勢を意識しての
嚥下のコツを
お伝えしましたが
本日は口の中を
意識した
嚥下のコツを
お伝えします(^^)/



まだまだ残暑が
続きますね~(>_<)



このような日は
水分をゴクゴク
飲みたく
なりますね!!



でも・・・・・
「咳込んでしまう」
「むせてしまう」
「飲み込むのが
怖いです」(>_<)
といったお声も
時折、お聞きします。



なかには、
「むせてしまうから
あまり水分を
摂りたく
ありません」
というお声
までも・・・(>_<)



口唇や舌、
口の中の天井(口蓋)
に意識を向ける
ける事に
よっては
水分を飲み込み
やすくなるかも
しれませんよ(^^)/

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ついに完成!

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