支える足と靴


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



脳梗塞や脳出血を
発症され
病院でリハビリを
されてきたと
思います



病院でのリハビリで
一生懸命
歩く練習をして
歩けるように
なったんだけど
家の中では
何となく足が不安
歩きにくいな~
と感じたことは
ないでしょうか?



病院で歩く?
家の中で歩く?
いったい何が
違うのかな???



そのような
経験や悩みを
もっている方は
少しヒントに
なるかも
しれません(≧∇≦)



靴と裸足の
違いについて
お話しますね(^_^)

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“支える足と靴”の続きを読む】
スポンサーサイト

歩くときに使えるおまじない


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



みなさん
歩くときに
ご自身の体を
感じる大切さは
日々痛感しながらも
難しさも
感じておられるのでは
ないでしょうか?



今回は歩行時に
麻痺した側の
足が支える時に
使えるおまじないを
お伝えしますね!



麻痺した側の足を
支える際に
膝がグラグラするとか
お尻が退けてしまうと
悩んでおられる方には
とっておきの
おまじないかも
しれませんよ(^O^)/



それだけではなく
足の振り出しで
困っておられる方も
実は今日の
おまじないを
確認すると
振り出しやすさにも
繋がってくるかも
しれません!!



というのも、
振り出しにくい原因は
支える時の問題が
影響しやすいのです
ヽ(´▽`)/



ですので、
振り出しにくい方も
是非実践してみて
下さい




今回は、
【支えるコツ】
のカテゴリ
になります。



では早速!



麻痺した側の足を
支える時に
どのようなことを
気をつけていますか?



足に力を入れよう!
とか
慎重に体重を乗せよう!
または
カカトから床に着いて
爪先へ体重を乗せよう!
などと皆さん
色々なことを
感じたり、考えたり
されているのでは
ないでしょうか?



どうですか?



今日はこれらの
おまじないに加えて
更に効果的な
おまじないです!!



麻痺した側の足を
前に出して
徐々に体重を乗せて
いきますが
その際に
「カラダの重みを
前へ運ぶように」と
おまじないをしながら
体重を移動してみて
下さい(⌒▽⌒)



普段皆さんは
不安で痺れたりする
足に体重を乗せなきゃと
考えているかと
思います。



間違えではないのですが
乗せなきゃという
考えではなく
運ぶようにという
気持ちで
麻痺した側の足に
体重を預けてみて
下さい★



そんな
言葉を変えても
変わらないよと
思っておられる方も
おまじないを
是非一度確認して
みてください(^^)



どうでしょうか?



体重を乗せると
思ってしまうと
余分な所にも
力が入り過ぎてしまい
余計に痺れたり
不安になったり
することがあります!



ですので、
今回のおまじないで
足の裏に感じる
体重を前は運ぶように
唱えながら
歩いてみて下さい!



今回は、
麻痺した側の足が
支える時の不安定さ
に対する
おまじないを
お伝えしました。



上手くいった、
分かりにくいなど
ありましたら
お気軽に
ご相談ください
(^^)






☆マンツーマンで
あなただけの動きのコツ
を見つけたい方は
WS000004.jpg
へご相談ください!

ホームページはコチラ



※厳選された動きのコツの情報と
リハビリに役立つ脳科学 動画講座
を無料でお届けします!
無料メルマガ登録は、今すぐ
登録フォームから!



――――――――――

☆出張リハビリセッション
     IN 東京  ☆



7月から毎月開催中!


詳細・問合せはコチラ



”動きのコツ”の動画を
無料で大公開中


(1)解説:動きのコツとは?
コチラ

(2)実際のリハビリ場面の動画
コチラ

(3)体験インタビュー
コチラ



※動きのコツ研究所の
パンフレット無料送付
を希望の方は
〇名前
〇住所
〇電話番号
を記入の上、以下の
アドレスまでメールして
くださいね↓↓
info@ugoki-no-kotsu.com



――――――――――



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

踵(かかと)の存在ご存知?


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



脳梗塞や
脳出血になると
感覚が鈍くなったり
思う様に姿勢が
コントロール
できなく
なりますよね



自分では
必死に立っている
姿勢を保持しようと
するのに
なんだか不安定・・
力ばかり入って
立っているだけで
疲れてしまう・・・



そんな経験は
ありませんか???



その様な
経験をされた方は
必見です!

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“踵(かかと)の存在ご存知?”の続きを読む】

横移動のバランスを楽に行えるコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



脳卒中になると
立位でバランスを
とるのが難しく
なったり



とっさの
横揺れなどの
対応が遅れたり
体がこわばったり
しますよね(>_<)



今日はそんな
方のために
少しでも立位
バランスが
楽にとれて
怖くならないコツを
ご紹介しますよ☆

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“横移動のバランスを楽に行えるコツ”の続きを読む】

支える足と靴


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



脳梗塞や脳出血を
発症され
病院でリハビリを
されてきたと
思います



病院でのリハビリで
一生懸命
歩く練習をして
歩けるように
なったんだけど
家の中では
何となく足が不安
歩きにくいな~
と感じたことは
ないでしょうか?



病院で歩く?
家の中で歩く?
いったい何が
違うのかな???



そのような
経験や悩みを
もっている方は
少しヒントに
なるかも
しれません(≧∇≦)



靴と裸足の
違いについて
お話しますね(^_^)

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“支える足と靴”の続きを読む】

| 脳梗塞・脳出血 後遺症の新たなリハビリ「動きのコツ」ホーム | 次ページ