スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コップを口に運ぶコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



今回は
「コップを
口元に運ぶコツ」
について
ご紹介しますね☆



うがいをする時や
食事の時など
1日でコップを
何回か持つ事は
ありますよね?



しか~し!!
一度麻痺を
お持ちになると
今まで無意識で
口元にコップを
運んでいた事も
「腕が重たい」
「コップが重たい」
などと感じ
余計に力が入って
しまうことは
ありませんか?



その結果!!



コップが口元
まで届かない(>_<)



顔からコップを
むかえに行き、
水分をすすり
ながら飲水して
むせてしまう(>_<)
といった事を多く
お聴きします。



本日は
腕の動かし方
ひとつで
楽にコップを
口元まで運ぶ
事ができるように
なるかも
しれませんよ~(^^)/

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“コップを口に運ぶコツ”の続きを読む】
スポンサーサイト

【動画】重たい腕を軽くあげるコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



麻痺側の腕を挙げ
ようとする時、

「腕全体が重たい…」

「良い方の手で手伝って
一緒にあげてるけれども、
途中から痛くなる…」

という悩みはありませんか?



「力を入れること
よりも大切なこと」
がありますよ!

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“【動画】重たい腕を軽くあげるコツ”の続きを読む】

楽に字を書くコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



こんばんは(^o^)



今回は
「楽に字を書くコツ」
について
紹介させて頂きます。



○○○○様は
手紙を書いたり、
メモを取ったり
することは
ありませんか?



パソコンが
普及している
現在でも、
手紙を書いたり
テレビや電話中に
メモを取るなど
字を書く場合が
あると思います。



しかし、一度麻痺を
お持ちになられると
今まで
無意識でされていた
字を書くことも
「腕が重たい」
「ペンが動きにくい」
と感じ、余計に力が
入ってしまうことは
ありませんか?



その結果!!



肩がこる(>_<)



長時間書くことが
できない(>_<)



字を真っ直ぐに
書くことが
できない(>_<)
といった事を多く
お聴きします。



本日は、
座り方と
腕の力を抜く方法で
楽に字が
書けるように
なるかも
しれないのです(^^)/

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“楽に字を書くコツ”の続きを読む】

歩く時に無理に降り出さないコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



今回は
「楽に足を
振りだすコツ」
について
ご紹介しますね☆



脳卒中で麻痺を
おもちに
なられた方の
なかに
歩くとき、
麻痺側の足部が
床に引っかからない
ように腰から
持ち上げて歩行
されている方を
よくお見受けします。



しかし、
頑張って足部を
高く上げようと
すればするほど、
外側に投げ出す
ように振り出して
しまう(>_<)



麻痺側の下肢が
突っ張る(>_<)



それでも
振り出す
麻痺側足部は
引っかかりやすい
(>_<)


といった事に
なっていませんか?



それは~



麻痺側足部全体の
存在感を感じ取れて
いない事が
原因かも
しれませんよ!!

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“歩く時に無理に降り出さないコツ”の続きを読む】

生活の中でコツを活かすコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



メルマガを読んだり、
動画を見たりして、
その場での動きやすさは
実感できるんだけど、
なかなか実際の生活の中の動き
では動きにくい(>_<)



そんな経験を
されている方は
いらっしゃいますか?(^^)



今回は、動きのコツを
より実践場面に活かすための
ポイントを紹介します☆



普段取り組んでいる
コツのリハビリと
組み合わせることで
大きな効果を得ることが
できるかも
知れません(*^_^*)

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“生活の中でコツを活かすコツ”の続きを読む】

段差が敵だと感じる方へ楽に登るコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



○西川和宏


☆マンツーマンで
あなただけの動きのコツ
を見つけたい方は
WS000004.jpg
へご相談ください!

ホームページはコチラ



※厳選された動きのコツの情報と
リハビリに役立つ脳科学 動画講座
を無料でお届けします!
無料メルマガ登録は、今すぐ
登録フォームから!



――――――――――

☆出張リハビリセッション
     IN 東京  ☆



7月から毎月開催中!


詳細・問合せはコチラ



”動きのコツ”の動画を
無料で大公開中


(1)解説:動きのコツとは?
コチラ

(2)実際のリハビリ場面の動画
コチラ

(3)体験インタビュー
コチラ



※動きのコツ研究所の
パンフレット無料送付
を希望の方は
〇名前
〇住所
〇電話番号
を記入の上、以下の
アドレスまでメールして
くださいね↓↓
info@ugoki-no-kotsu.com



――――――――――



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

真っ直ぐ座れると楽に歩ける?


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



今回は座ることと
歩くことの関係について
お話したいと思います(^^)

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“真っ直ぐ座れると楽に歩ける?”の続きを読む】

生活の中でコツを活かすコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



メルマガを読んだり、
動画を見たりして、
その場での動きやすさは
実感できるんだけど、
なかなか実際の生活の中の動き
では動きにくい(>_<)



そんな経験を
されている方は
いらっしゃいますか?(^^)



今回は、動きのコツを
より実践場面に活かすための
ポイントを紹介します☆



普段取り組んでいる
コツのリハビリと
組み合わせることで
大きな効果を得ることが
できるかも
知れません(*^_^*)

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“生活の中でコツを活かすコツ”の続きを読む】

動きのコツをより磨くコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



毎回動きのコツを
配信させて頂いて
いますがコツを
捉えるのは上手く
なってきたでしょうか?



脳卒中になると
身体の感じ方や動きなど
が鈍くなるので
なかなか動きのコツを
見つけられない
という方もいらっしゃる
かと思います(>_<)



今まで配信された
動きのコツでこれを
マスターしたい!!
この動きのコツは
まだ見つけるのに
苦労している(>_<)



今回はそんな方
必見です!!

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“動きのコツをより磨くコツ”の続きを読む】

【動画】調子の悪さの原因は”クセ”にあった


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



想いを込めて
動きのコツリ
ハビリインタビューの
動画の第3段が完成っ!



今回は東京から神戸へ
起こしいただいた
江尻みどり様の
インタビュー!

http://goo.gl/HEVXWS



江尻さんは人材研修の
講師をされながら
元氣人倶楽部
(http://genkijinclub.com/greeting/)
を運営されています☆



今回は、年末から
「麻痺側の足が頼りない」
「腰が痛い」
「転びそうになる」
といった調子の悪さが
あっての来所
となりました。



その原因にあったのは、
「誤ったクセ」
でした(>人<;)



誤ったクセからはじまる
”悪循環”を
断ち切ることが
大切となります!!!



前はなかった調子の悪さを
感じている方は必見です☆

http://goo.gl/HEVXWS



☆自分でコツのリハビリを
しても、うまくいかない方は
”動きのコツ研究所”へ
ご相談ください!

自分では気がつかなかった
”あなただけの”コツを
見つけます☆

ホームページはコチラ↓
http://www.ugoki-no-kotsu.com/





☆マンツーマンで
あなただけの動きのコツ
を見つけたい方は
WS000004.jpg
へご相談ください!

ホームページはコチラ



※厳選された動きのコツの情報と
リハビリに役立つ脳科学 動画講座
を無料でお届けします!
無料メルマガ登録は、今すぐ
登録フォームから!



――――――――――

☆出張リハビリセッション
     IN 東京  ☆



7月から毎月開催中!


詳細・問合せはコチラ



”動きのコツ”の動画を
無料で大公開中


(1)解説:動きのコツとは?
コチラ

(2)実際のリハビリ場面の動画
コチラ

(3)体験インタビュー
コチラ



※動きのコツ研究所の
パンフレット無料送付
を希望の方は
〇名前
〇住所
〇電話番号
を記入の上、以下の
アドレスまでメールして
くださいね↓↓
info@ugoki-no-kotsu.com



――――――――――



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【動画】女性必見 お尻をどっしり感じて座るコツ


立ち上がりや腕の動きに
とても大切な「安定して座るコツ」



これまでも、何度も紹介
してきましたが
「気をつけてもなかなか
    うまくいかない!」

という悩みもあるのでは
ないでしょうか??



今回は、座るコツが
なかなかうまくいかない
あなたへ解決策
を紹介します☆



特に「女性に多い」特徴ではありますが、
もちろん男性でも活用いただけます!



詳しくは動画をご覧ください☆





※小さくて見にくい肩は、動画画面
右下の四角ボタンをクリック!



☆自分でコツのリハビリを
しても、うまくいかない方は

WS000004.jpg
へご相談ください!

ホームページはコチラ



※厳選された動きのコツの情報と
リハビリに役立つ脳科学 動画講座
を無料でお届けします!
無料メルマガ登録は、今すぐ
登録フォームから!



安定して歩くための“歩く前”のコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



皆様は,歩くときに
足の裏が感じにくくて
歩きにくいという
ことがありませんか?


そんな違和感を減らせる
コツを紹介させて
いただきます!!

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“安定して歩くための“歩く前”のコツ”の続きを読む】

【動画】やじろべえに注意 左右のお尻を安定させるコツ」


立ち上がりや腕の動きやすさのためには
「安定して座る」ということは大切だと
いつも紹介していますよね。



一生懸命、麻痺側のお尻をしっかり
させようとしていても
「なかなかうまくいかない」
ということはありませんか???



うまくいかない原因は「やじろべえ」
あるかもしれません!!



詳しくは動画をご覧ください☆




※小さくて見にくい肩は、動画画面
右下の四角ボタンをクリック!


☆自分でコツのリハビリを
しても、うまくいかない方は

WS000004.jpg
へご相談ください!

ホームページはコチラ



※厳選された動きのコツの情報と
リハビリに役立つ脳科学 動画講座
を無料でお届けします!
無料メルマガ登録は、今すぐ
登録フォームから!



【動画】座るコツを実践するための確認事項


これまで立ち上がりや歩行につながる
「座るコツ」をいくつも紹介してきました。

しかし、なかなかうまくいかない方も
いるのではないでしょうか?



原因は、準備状態ができていない
ことにあるかもしれません!!!



問題は、座るコツを実践する”前”の
姿勢にある
のです。



動画でチェックポイントと、具体的な
改善方法を紹介しますね☆



今回は、ナイトスクールで講師を務める
西川先生が紹介します☆




※小さくて見にくい肩は、動画画面
右下の四角ボタンをクリック!


☆自分でコツのリハビリを
しても、うまくいかない方は

WS000004.jpg
へご相談ください!

ホームページはコチラ



※厳選された動きのコツの情報と
リハビリに役立つ脳科学 動画講座
を無料でお届けします!
無料メルマガ登録は、今すぐ
登録フォームから!



引っかかりなく歩くコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



寒くなってくると
どうしても
外に出るのが
嫌になりますよね‥



これは気持ちだけの
問題でしょうか?



麻痺を呈された方は
特に筋肉が固まった
様な感覚になると
言いますね。



これは普段スムーズに
動くための筋肉が
過剰に緊張している
状態のことを言います(><)



そして
緊張が高くなると
歩いていると足が
引っかかることが
多くありませんか?



そんな
引っかかりについて
少しの意識のコツで
改善するかも
しれません☆

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“引っかかりなく歩くコツ”の続きを読む】

立ち上がりの前に大切なコツ決定版


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



みなさん
立ち上がりはスムーズに
立てていますか?



立ち上がる時に
足が内反したり
手の緊張が
高まったり
膝が内側へ
入ってしまうなど
様々な問題が
出やすいのが
立ち上がり動作
なんです



今日はそんな
立ち上がり動作で
もっとも重要な
身体を前に
お辞儀する時の
コツをお伝え
しますね~★

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“立ち上がりの前に大切なコツ決定版”の続きを読む】

脳卒中のリハビリに 重要な3つのポイント


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



メルマガをご覧の
皆様の中には、普段から
動きのコツを探す
リハビリを
実践していただいている
方もいらっしゃるかと
思います(^^)



今回は
「脳卒中のリハビリに
重要な3つのポイント」
を脳の研究成果から
ご紹介します☆



実は、普段から
やっていただいている
コツを見つけるリハビリ
と深い関係が…

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“脳卒中のリハビリに 重要な3つのポイント”の続きを読む】

身だしなみに注意するコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



4月は出会いの
多い時期
です(^o^)
そのような
場面では
第一印象は
とても重要に
なりますよね!!



好きな人と
会う時や
重要な会合に
出席する時など、
少なからず
身だしなみを
意識される方は
多いと思います!!



本日は脳科学の
視点からも
少し意識
するだけで
第一印象も
よくなるかも
知れませんよ~!!

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“身だしなみに注意するコツ”の続きを読む】

肩の違和感を軽くするコツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



今回は
「肩の違和感
を軽くする
コツ」をお伝え
したいと
思います!



リハビリをして
「その時は楽に
なるし、肩の
角度も広がる
けどなんか
違和感がある。」
「肩が痛くは
なくなったけど
なんだか突っ張る
感じがなくなら
ない。」
というお悩みを
お持ちの方は
いない
でしょうか?
(>_<)



肩の突っ張りや
違和感を
忘れて思い切り
春を楽しめたら
と願い、今回の
テーマに
しました!

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“肩の違和感を軽くするコツ”の続きを読む】

「意識する」と動きが良くなるヒミツ


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



みなさん
動きのコツの
メルマガを読んでいただき、
日々実践されていることと
思います。



その中で、
「○○の感覚を
意識しましょう!」
とか
「○○のような感覚は
ありませんか?」と
特定の感覚(情報)を
確認して頂いていることと
思います!



今回は、
この「意識する」ことと
動きとの関係を
脳の機能から
ご紹介致します(^^)

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村

【“「意識する」と動きが良くなるヒミツ”の続きを読む】

| 脳梗塞・脳出血 後遺症の新たなリハビリ「動きのコツ」ホーム |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。