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楽に歩くための「肉球」


【動きのコツ研究所リハビリ報告:軟らかく歩くコツ】



外出などの後で左足が
硬くなられた際に、
軟らかくするための調整方法が
わからないことが
問題となっていました(+_+)



軟らかく歩くコツ
として見つけた
「肉球」
の意味とは…!?



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歩くと、麻痺側の左足を振り出す
時に指がに力が入るために
曲がってしまいます(・。・;



そのまま振り出すことで、
つま先がひっかかり
がに股気味に…(+_+)



そして、力が入った影響で
麻痺側の肘も曲がります(*_*)



また、立った姿勢において、
がに股気味になっておられる左足を
真っすぐに直されると
「太ももの内側と親指に力が入ってしまう」
という問題もありました(*_*)



今回、
『座る姿勢からお尻と
足の裏を支えるコツ』
を見つけたことで
軟らかく歩けるように
なりました(^o^)丿



その結果、
足の指の力が抜けて、
足が真っすぐに
振り出せるように!!!



そして、
楽に歩けるために
麻痺側の肘も少し
伸びていますね(^.^)

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今回の
『座る姿勢からお尻と
足の裏を支えるコツ』
をまとめた
ホームケアアドバイス
を紹介しますよ☆



「肉球」の意味が
わかるはずです(^o^)丿


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