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頑張らない”楽な立ち上がり方”が見つかります!


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



今回は、明日開催される
第18回動きのコツ
体操教室のご案内の
再送となります☆



椅子から立ち上がろうと
する時に麻痺側の足が
「頼りない」
「足の裏がしっかりしない」
「太ももや足の指が突っ張る」
「踵が浮いてしまう」
という悩みはありませんか?



病院で医師やセラピストに相談しても
「足の筋力が足りないことが原因です」
「もっとたくさん歩きましょう!」
と言われ、必死になって
歩く練習や立ち上がる練習を
繰り返したのに
いっこうに効果が上がらない
ですよね。



筋力が足りないことが原因ならば、
歩く練習や立ち上がる練習を
繰り返すと“良くなるはず”
なのに、なぜ効果が出ないのか…?



それは、これらの症状の原因が
“筋力が足りないことではない”
からなんですね(>_<)



実は、脳梗塞や脳出血によって
脳の中で
“誤ったクセ”がついている
ことが原因なんです!!!!!



「頼りない」
「足の裏がしっかりしない」
のは、“力が伝わらないクセ”
がついている状態。



そして、
「太ももや足の指が突っ張る」
「踵が浮いてしまう」
のは、“勝手に余計な力が入るクセ”
がついている状態なんですね(^_-)



ではどうしたら良いのか・・・?



「立ち上がりの反復練習」
ではありませんよ(・。・;



そうです!!!!



脳の中でのクセをなおし
“正しい立ち方”を
覚え直すことが重要なんです☆



“正しい立ち方”で
立ち上がるの反復練習を
する方が断然効果があがります!!



今までも立ち上がりのコツを
お伝えしてきましたが
「文字だけでは良くわからない」
という声も多く聞かれます…



そこで…



今回は、実際に私が
“正しい立ち方”をお教えする機会
を定期的に設けています☆



それが
「動きのコツ体操教室」
です(*^_^*)



次回は8月30日(土)に
第18回動きのコツ体操教室
開催します!



今回のテーマは
「楽に立ち上がるコツ」
となっています。



今までメールマガジンでは
「文字だけではわからない」
という方は、実際に私たちが
触りながら「楽に立ち上がるコツ」
を見つけさせていただきます。



時間は13:30~16:40
までとなっています。



スケジュールは以下の通りです。



○13:00~   
受付開始
○13:30~14:10
講義:動きのコツとは
○14:25~15:45
動きのコツ体操:楽に座るコツ
○16:00~16:40
茶話会



会場は、いつもの
兵庫県西宮市の
JR西宮駅近くの
フレンテ西宮 5階
にあります
「フレンテホール練習室」
になります。



会場の詳細は以下のページを
確認してください。
→http://www.nishi-bunka.or.jp/frente/index.html#piano



会場には、駐車場が
ありますので、
上記のホームページ
を参照してください。



また、会場内には
身体障害者用の
トイレもあります。



参加費は、はじめて
ご参加いただく方や
通常参加の方は3000円と
させていただきます☆



そして、
2回目以降参加される方は
お得な回数券をご購入
いただけます。



・3回回数券8100円
(10%off 900円お得)

・6回回数券14400円
(20%off 3600円お得)



また、これまで
動きのコツ体操教室
に参加されたことの
ない方と一緒に参加
いただいた場合や、
ご紹介いただいた場合は
ご紹介いただいた方と
ご紹介者お2人とも
50%offの1500円
とさせていただきます。



対象は、麻痺をお持ちの方
やご家族様となります。



定員は10名限定
となっています。



また、セラピストや
看護師の方々の見学は
1000円となっています☆



参加をご希望の方はメール題名に
「第18回体操教室in神戸 申し込み」
と記入していただき、
本文に以下の項目を記入のうえ、
info@ugoki-no-kotsu.com
へメールにて申し込みをしてください。



【記入項目】
(お名前)
(お住まいの地域)
(参加希望の日程)
(移動手段)
→歩きまたは、車椅子



ご検討の程、宜しくお願い致します。
それでは失礼いたします。



※マンツーマンで
あなただけの動きのコツ
を見つけたい方は
「動きのコツ研究所」
へお越しください

ホームページはコチラ↓
http://www.ugoki-no-kotsu.com/



※ここだけでしか
見られない厳選された
"動きのコツ"の情報
が欲しい方は、
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☆無料メール相談
    受付中!☆

うまくいかない場合や
お体に関する相談が
あれば気軽にメール
してください(^^)
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※現在、募集中のセラピストを
 対象としたセミナーはコチラ↓

○10月3日、10月11日
“楽に立ち上がるコツ”
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○10月31日、11月8日
“腕を軽く使うコツ”
リハビリセミナー

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