立つ時に踵が浮いたり突っ張りがあるアナタへ


椅子から立ち上がろうと
する時に麻痺側の足が
「頼りない」
「足の裏がしっかりしない」
「太ももや足の指が突っ張る」
「踵が浮いてしまう」
という悩みはありませんか?



病院で医師やセラピスト
に相談しても
「足の筋力が足りない
  ことが原因です」
「もっとたくさん
  歩きましょう!」
と言われ、必死になって
歩く練習や立ち上がる練習を
繰り返したのに
いっこうに効果が上がらない
ですよね。



そんな方にピッタリの
教室を開催します(^^)



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筋力が足りない
ことが原因ならば、
歩く練習や立ち上がる練習
を繰り返すと
“良くなるはず”
なのに、なぜ効果が
出ないのか…?



それは、これらの
症状の原因が
“筋力が足りないことではない”
からなんですね(>_<)



実は、脳梗塞や
脳出血によって
脳の中で“誤ったクセ”
がついている
ことが原因なんです!



「頼りない」
「足の裏が
 しっかりしない」
のは、
“力が伝わらないクセ”
がついている状態。



そして、
「太ももや足の指
 が突っ張る」
「踵が浮いてしまう」
のは、“勝手に余計
な力が入るクセ”
がついている状態
なんですね(^_-)



ではどうしたら
良いのか・・・?



「立ち上がりの
 反復練習」
ではありませんよ(・。・;



そうです!!!!



脳の中でのクセをなおし
“正しい立ち方”を
覚え直すことが
重要なんです☆



“正しい立ち方”で
立ち上がるの反復練習を
する方が断然効果
があがります!!



今までも
立ち上がりのコツを
お伝えしてきましたが
「文字だけでは良くわからない」
という声も多く聞かれます…



そこで…



今回は、実際に私が
“正しい立ち方”を
お教えする機会
を定期的に設けています☆



それが
「動きのコツ体操教室」
です(*^_^*)



今回は
11月23日(日)に
第21回
動きのコツ体操教室
開催します!



今回のテーマは
「楽に立ち上がるコツ」
となっています。



今まで
メールマガジンでは
「文字だけでは
わからない」
という方は、
実際に私たちが
触りながら
「楽に立ち上がるコツ」
を見つけさせて
いただきます。



時間は13:30〜16:40
までとなっています。



スケジュールは
以下の通りです。



○13:00〜   
受付開始
○13:30〜14:10
講義:動きのコツとは
○14:25〜15:45
動きのコツ体操
:楽に立ち上がるコツ
○16:00〜16:40
茶話会



会場は、いつもの
兵庫県西宮市の
JR西宮駅近くの
フレンテ西宮 5階
にあります
「フレンテホール練習室」
になります。

会場の詳細は
以下のページを
確認してください。
→http://www.nishi-bunka.or.jp/frente/index.html#piano



会場には、駐車場が
ありますので、
上記のホームページ
を参照してください。



また、会場内には
身体障害者用の
トイレもあります。



参加費は、はじめて
ご参加いただく方や
通常参加の方は3000円と
させていただきます☆



そして、
2回目以降参加される方は
お得な回数券をご購入
いただけます。



・3回回数券8100円
(10%off 900円お得)

・6回回数券14400円
(20%off 3600円お得)



また、これまで
動きのコツ体操教室
に参加されたことの
ない方と一緒に参加
いただいた場合や、
ご紹介いただいた場合は
ご紹介いただいた方と
ご紹介者お2人とも
50%offの1500円
とさせていただきます。



対象は、麻痺をお持ちの方
やご家族様となります。



セラピストの方も
1000円にて
見学は可能となって
おりますので
希望される方は
ご連絡下さい。



定員は10名限定
となっています。



参加をご希望の方は
メール題名に
「第21回体操教室
in神戸 申し込み」
と記入していただき、
本文に以下の項目を記入のうえ、
info@ugoki-no-kotsu.com
へメールにて申し込み
をしてください。



【記入項目】
(お名前)
(お住まいの地域)
(参加希望の日程)
(移動手段)
→歩きまたは、車椅子



1人で悩まずに
一緒にコツを
見つけましょう!!



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