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「~だと」脳の地図が変わる!?


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



皆さんは
「学習性不使用」
という言葉を
聞いたことが
あるでしょうか?



これは、
「ある機能を
長時間使用しないと
その機能が失われる」
といったものです。



今回は
学習性不使用について
脳と運動の関係性から
ご紹介しますね☆



簡単に言えば
「使わないと
脳の番地が変わる」
ということ(^u^)



どう変わるかについて
解説しますね!!


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今回は
【脳と動きのコツ】
になります!



脳卒中によって
手足を麻痺されると
思うように
動かすことが
難しくなります(:_;)



そうすると、
ついつい
良い方の手足を
多く使って
動作をして
しまいがち
ですよね?



こうした動作を
繰り返すと、
私たちの脳は
「この動作は
良い方の
手足を使って
やればいいんだ!」
と学習していきます。



これを繰り返すと
麻痺された手足を
使わない動作を
脳が覚えていきます。



すると!
自然な動きの中でも
麻痺された手足を
使わない動作を
行うようになって
しまうんです(:_;)



これが学習性不使用の
メカニズムです!



この学習性不使用は
動作の中で
麻痺された手足を
使わないという
だけでなく、
脳にも
ある影響を
与えています(>_<)



サルを対象にした
研究があります。



その研究では、
手のひらの
感覚を脳に伝える
神経を切断し、
その2か月後に
手のひらに触れます。



すると当然、脳の中の、
切断された神経が
情報を伝える
領域は働きません。



しか~し!



このとき、他の神経が
感覚を伝える指に
触れると
脳の中の、
切断された神経が
情報を伝える領域も
一緒に働くんです!



簡単に言うと、
本来働くべきときに
働かなくても
良くなると、
働きを失って
しまうという
ことになりますね☆



さらに!
このとき、
本来は働かないはずの
領域が
働いていますよね?



本来は
手のひらの感覚が
伝わる領域なのに、
その近くにある
指の感覚が
伝わる領域と
同じように
働いてしまう・・・



言い換えれば
役割が変わって
しまうということに
なりますね(:_;)



これが
学習性不使用に
よって起こる
脳の変化です!



「使わないと
脳の番地が変わる」
んですね(T_T)



脳の番地が
書き換わってしまい、
本来感じるべき感覚に
反応できなくなる
わけですね(>_<)



脳には柔軟性があり、
常に情報を
書き換えながら
様々な運動や行動を
起こして
くれている
ということに
なります☆



今回は感覚の
お話でしたが、
これまで
ご紹介している通り、
感じることと
運動は表裏一体です。



つまり!



感じにくくなると、
脳の中の地図が
書き換わり、
運動もしにくく
なってしまう
ということが
考えられますね!



ただし、
「使わなければ機能が
低下するのであれば、
使えばいい」
ということを
推奨するわけでは
ありません!



あくまで、
感じることや
動くことの中で、
より楽に
動けることが
重要です!



今回は
学習性不使用について
脳の変化も含めて
ご紹介させて
いただきました(^^)/



麻痺された手足の
学習性不使用を
少しでも減らすためにも、
感じるリハビリを
通して、
脳の中の地図を
整えた状態で
運動をすることが
重要になるのですね☆



本日も
読んでいただき、
ありがとうございました!



分かりにくい点が
ありましたら
是非ご連絡
ください(^^)



それでは
本日はこれで
失礼致しますm(__)m



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