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【動画】違和感や硬さがあるから立てないって本当?


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



椅子から立ち上がろう
とする時に

「太ももの裏が
 つっぱってしまう」

「ふくらはぎが硬くなる」

「足首が固まる」

といった悩みが
ありますよね(>_<)



そんな時、
「つっぱりや硬さが
なくなったら、もっと
うまく立てるのに」
と思いませんか?



その考え方は
間違えているかも
しれません!!



原因を明らかにすれば
考え方もリハビリ内容
も大きく変化しますよ☆

~~~~~~~~~~~

ついに完成!

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

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~~~~~~~~~~~



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今回は
【立ち上がりのコツ】
ですよ!!



もし



「つっぱりや硬さが
なくなったら、もっと
うまく立てる」
ということが正しい
のであれば



ストレッチやマッサージ
をした後であれば、
楽に立てるはずです
よね???



実勢はどうですか?



「ストレッチやマッサージ
をすると、その時は
やわらかくなるのに
立とうとすると、すぐに
突っ張りが出てしまい、
硬くなる(>_<)」



ということが
ありますよね…



と、いうことは



別の可能性がある
ことになります!!!



原因は”脳の中”に
あるんです(^^)/



新たな原因と解決する
ためのコツを動画で
紹介しますね(^_-)



【動画を見るには
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しても、うまくいかない方は
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