スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

「食べこぼさない食事のコツ」


神戸、大阪で噂になっている
脳梗塞・脳内出血の
リハビリ専門の
動きのコツ研究所で代表を
務める生野達也です!



 
 
 
みなさんの中に
食事をするとき
麻痺側の口から
食物を食べこぼし
てしまう(>_<)
といった方は
いませんか?



また、食べこぼしが
あるので大切な人
とも一緒に
食べたくない(>_<)
といったお声も
時折、お聞きします。



なかには、
「食事のたびに
食べこぼして
ている自分が
情けなく、食事が
楽しくないです」
というお声
までも・・(>_<)



本日は
口唇や頬(ほほ)に
意識を向ける
事によっては
食べこぼしが
減るかも
しれませんよ(^^)/

~~~~~~~~~~~

”自宅でできる!!
動きのコツリハビリ動画”

ページはコチラ

”2016年 東京・兵庫で開催
動きのコツリハビリセミナー”

ページはコチラ

~~~~~~~~~~~



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村




今回は
“食事のコツ”の
カテゴリーに
なります(^^)/
 
 
 
入院中の食事前に
病院のセラピスト
や看護師さんに
口を大きく
開ける体操や
舌を出す体操、
声をだす体操を
教示された方は
多いと思います!!



そうです(^-^)/
嚥下体操です。



嚥下体操では
お口まわりの体操
だけでなく、
首や肩の体操なども
実施されていたと
思います。



その時、
皆さんは何に
気をつけて
いましたか?



声の大きさ
ですか?
口を動かす回数
ですか?



運動一辺倒の思考
ではなく、
上唇と下唇や頬(ほほ)
にも注目するだけで
食べこぼしが
減るかも
しれませんよ~
o(≧▽≦)o



それでは、
さっそく
参りますね(^o^)/



皆さんは食物を
口の中に入れて
咀嚼している時の
口唇はどうなって
いるかご存知ですか?



多くの方は
上唇と下唇が
閉じていると
思います。



まずは口に
食物を取り
込まずに
上唇と下唇
ゆ~っくり、
ゆ~っくり
やさし~く
合わせていき
ましょう☆



この時、
左右の口角まで
合わせているか
意識して
みましょうね(^o^)丿



どうですか~?
口角まで意識する
事でやわらかい
ふっくらした
口唇が感じ
とれましたか?



感じ取ることが
出来れば、
次に行きますよ~(^-^)/



閉じた口唇は
そのまま!!
口唇を閉じた
状態で・・・
食物を咀嚼する
ように、
ゆ~っくり
上歯と下歯を
噛み合わせて
いきましょう!!



繰り返し
ゆ~っくり
ですよ(^-^)/



どうですか?
繰り返し歯を
噛み合わせても
口唇は閉じて
いますか?



口腔内で
上歯と下歯を
噛み合わせる度に
口唇も一緒に
開いてしまう方は
口が「あ」を
発音する時の
型になって
いませんか?



口唇を閉じた状態で
顎関節を動かして
上歯と下歯を
開く時には
頬(ほほ)に
じわ~っと
伸びている
感じはしませんか?



ここまでくれば
食事の際少し、
上唇と下唇が
接触して、
頬(ほほ)に
口をすぼめる時の
感じがしないか
意識して
みてください。



そうすると~
食べこぼしが
減っていませんか?



そうです(^-^)/
咀嚼する時は
口唇や頬(ほほ)を
意識するだけで
食べこぼしが
減るかも
しれませんよ~p(^_^)q



食べこぼしを
見られるのが
嫌で一人で
食べていた方、
大切な人と
食べる食事は
数倍も美味しく
なりますよo(^▽^)o


 
運動一辺倒の
思考から
食物を咀嚼(そしゃく)
している時、
口唇や頬(ほほ)の
感じ方にも
意識してみては
いかがでしょうか(^-^)



最後まで
お読み頂き
ありがとう
ございますm(__)m



また、実践された
ご感想、相談なども
お待ちしています
m(__)m



☆自分でコツのリハビリを
しても、うまくいかない方は
”動きのコツ研究所”へ
ご相談ください!

自分では気がつかなかった
”あなただけの”コツを
見つけます☆

ホームページはコチラ↓
http://goo.gl/tfWVyJ





☆マンツーマンで
あなただけの動きのコツ
を見つけたい方は
WS000004.jpg
へご相談ください!

ホームページはコチラ



※厳選された動きのコツの情報と
リハビリに役立つ脳科学 動画講座
を無料でお届けします!
無料メルマガ登録は、今すぐ
登録フォームから!



――――――――――

☆出張リハビリセッション
     IN 東京  ☆



7月から毎月開催中!


詳細・問合せはコチラ



”動きのコツ”の動画を
無料で大公開中


(1)解説:動きのコツとは?
コチラ

(2)実際のリハビリ場面の動画
コチラ

(3)体験インタビュー
コチラ



※動きのコツ研究所の
パンフレット無料送付
を希望の方は
〇名前
〇住所
〇電話番号
を記入の上、以下の
アドレスまでメールして
くださいね↓↓
info@ugoki-no-kotsu.com



――――――――――



☆ブログランキングに参加しています☆
応援のクリックをお願いします(^-^)

にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

| 脳梗塞・脳出血 後遺症の新たなリハビリ「動きのコツ」ホーム |

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURL:
http://ugokinokotsu.blog.fc2.com/tb.php/718-53ec1032
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザーのみ)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。